iPhoneで体重管理を自動で記録してくれるアプリwithingsの使い方

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Withings ios
体重を自動で記録してくれる便利な体重計
Withings WS-50

専用のWithingsアプリをダウンロードすれば
iOSやAndroid端末で体重や体脂肪率を
体重計に乗るだけで管理できます。
今年、No1の買ってよかった商品になりそうです。



Withings WS-50とiOSを連携すれば
いよいよiOSやAndroidで日々の
体重計がチェックできます。

Withings ios 1
Withingsアプリを起動した画面です。
【Weight】をタップすると・・・

Withings ios 2
体重が期間別に表示されます。
【全部】をタップすると
全期間の体重が確認できます。

Withings ios 3
iPhoneを横に傾ければ
横表示になり、より見やすくなります。

Withings ios 4
折れ線グラフをタップすれば
体重を測定した日時、体重、BMIが表示されます。

Withings ios 5
体脂肪も折れ線グラフで確認できます。

Withings ios 7
Withingsのトップ画面からでも
下の画像を部分を横にスライドさせれば
直近の体重、体脂肪率、BMI、(身長)を確認できます。

Withings ios 6
いつまでに何キロの体重にするか
という人のために
目標の体重を設定することが出来ます。

Withings ios 9
今週は体重をどうするか
特に決まってない場合は
【維持する】でいいと思います。

Withings ios 10
日本語がちょっと変ですが
今週何キロ増えたか、減ったか
目標値に表示されます。

Withings ios 11
心拍数も表示できます。

Withings ios 12
一日の気温とCO2レベルも表示できます。
おーがにっくな家ブログの記事
CO2濃度と健康への影響によると

~450PPM:大気に近いレベル
~700PPm:長時間滞在しても健康に全く問題のないレベル
~1000PPM:健康被害はないが、不快と感じる人が出てくるレベル
(基準値でこれを上回らないように計画せよという数値)
~1500PPM:労働現場の基準値。
~2000PPM:眠くなる人が多くなるという体調変化が出てくる数値
~3000PPM:肩こりや頭痛を感じる人が出るレベル。健康被害のでる直前の限界。
3000PPM~:長時間の滞在は健康に被害が出るレベル。

だそうです。
できれば、1000PPM以下が良さげです。

Withings ios 13
体重がkgになってなかったり
体脂肪率がkgで表示されている場合は
設定画面から単位を変更します。

Withings ios 17

3日坊主な方や
めんどくさがり屋にとっては
素晴らしいアイテムとアプリです。
これなら続けられそう!
WifiでiPhoneと連携できる体重計WithingsWS-50レビュー
の記事も合わせてどうぞ!

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