専用のWithingsアプリをダウンロードすれば
iOSやAndroid端末で体重や体脂肪率を
体重計に乗るだけで管理できます。
今年、No1の買ってよかった商品になりそうです。

Withings WS-50とiOSを連携すれば
いよいよiOSやAndroidで日々の
体重計がチェックできます。

Withingsアプリを起動した画面です。
【Weight】をタップすると・・・

体重が期間別に表示されます。
【全部】をタップすると
全期間の体重が確認できます。

iPhoneを横に傾ければ
横表示になり、より見やすくなります。

折れ線グラフをタップすれば
体重を測定した日時、体重、BMIが表示されます。

体脂肪も折れ線グラフで確認できます。

Withingsのトップ画面からでも
下の画像を部分を横にスライドさせれば
直近の体重、体脂肪率、BMI、（身長）を確認できます。

いつまでに何キロの体重にするか
という人のために
目標の体重を設定することが出来ます。

今週は体重をどうするか
特に決まってない場合は
【維持する】でいいと思います。

日本語がちょっと変ですが
今週何キロ増えたか、減ったか
目標値に表示されます。

心拍数も表示できます。

一日の気温とCO2レベルも表示できます。
おーがにっくな家ブログの記事
CO2濃度と健康への影響によると

～450PPM：大気に近いレベル
～700PPm：長時間滞在しても健康に全く問題のないレベル
～1000PPM：健康被害はないが、不快と感じる人が出てくるレベル
（基準値でこれを上回らないように計画せよという数値）
～1500PPM：労働現場の基準値。
～2000PPM：眠くなる人が多くなるという体調変化が出てくる数値
～3000PPM：肩こりや頭痛を感じる人が出るレベル。健康被害のでる直前の限界。
3000PPM～：長時間の滞在は健康に被害が出るレベル。

だそうです。
できれば、1000PPM以下が良さげです。

体重がkgになってなかったり
体脂肪率がkgで表示されている場合は
設定画面から単位を変更します。

3日坊主な方や
めんどくさがり屋にとっては
素晴らしいアイテムとアプリです。
これなら続けられそう！
WifiでiPhoneと連携できる体重計WithingsWS-50レビュー
の記事も合わせてどうぞ！

通常、Macのアプリケーションを強制終了させる場合、

【Command】＋【Option】＋【Escape】で

アプリケーションの強制終了画面が立ち上がり
強制終了ボタンを押せばプロセスを終了出来ますが、

アプリの種類によっては、強制終了画面の中に表示されないアプリもあります。

例えば、軽量メーラーの【Sparrow】はアプリの強制終了の項目に表示されません。
こんな時はアクティビティモニタを使ってアプリケーションの強制終了を行います。

①メニューバーの虫眼鏡をクリック

②「act」と入力

③アクティビティモニタをクリック

アクティビティモニタが起動したら右上の検索窓に

強制終了したいアプリケーション名を入力します。

入力しても見当たらない場合は、検索ワードを

アルファベットやカタカナでも試してみてください

目的のアプリケーションが表示されたら

左上の【プロセスを終了】ボタンをクリックします。

ポップアップが表示されたら【終了】ボタンをクリックします。

困ったときに役立つMacのアプリケーション強制終了のご紹介でした。

Macスタートブック OS X 10.8 Mountain Lion対応版

iPhoneやスマホなどで手軽にチェックできないかと思い

App Storeから便利なアプリを発見し、試してみました。

試してみたアプリはこの２つです。

有料版：【Analytics Tiles】

無料版：【Fast Analytics】

有料版の【Analytics Tiles】（200円位）

画像だけだと伝わりにくいですが

アイコンがニュルニュル動くのがとてもおもしろいです

いじっているだけで楽しめます。

管理画面からGoogleアカウントを入力すれば

アナリティクスで管理しているデータが収集できます。

アイコンの動きがとても楽しいです。

最も多く読まれてるコンテンツのタイトルを

ランキングで表示してくれます。

URL表示ではないので把握しやすいですね。

画面のカラーも変えられます。

気分で変えてもいいかもしれません。

オレンジのカラーを選択すると

こんなかんじになります。

ちょっと派手ですね。

続いて無料版の【Fast Analytics】

無料の割に必要なデータをサクッと収集できます。

試しに入れておくには良いAnalyticsアプリ

トップ画面

・ユーザー数

・ページビュー

・一人あたりの平均ページビュー

・直帰率

などが表示されます。

トップコンテンツランキング

右側の矢印を押すとコンテンツページが表示されます

検索キーワードランキング

ウェブマスターの方は試しに入れてみてください。
とっても手軽です。

Googleアナリティクス基礎講座 (得する<コレだけ! >技)

現時点での問題点
・プレビューに時間が掛かる
・画像アップロード→ソースに貼る
・記事を書いている途中にネットワークが不安定になるとエラーが起こる

MarsEditで効率化
・リアルタイムプレビュー可能
・画像が記事に直接コピペ出来る
・ローカルで編集しているのでアップロード時に
ネットワークに繋がっていれば問題ない
・記事に集中できる
・ショートカットキーで文字の大きさ
右寄せ、左寄せなどを設定できる。

MarsEditの問題点
・アフィリエイトリンクを貼るときや
画像検索する際には、ブラウザを使わなければならない。
MarsEditの使い方
ソフトを起動させると ブログを持っているかどうか聞かれるので
ブログを持っていれば
【I already have a blog】を選択

ブログネーム【適当】
ブログのURLを入力→【Finish】

Dafuku.comはグーグルのブロガーのサービスを使っているので
Googleアカウントを入力

アカウントの設定が完了するとエディタに最新の記事が読み込まれます。

記事を追加するときは
左上のアイコン【New Post】をクリックか【N＋Command】

カテゴリ（ブロガーの場合はタグ）→右のメニューから追加
・タイトルと記事本文はそのまま編集
・投稿した記事を公開する場合→【Published】
・下書き→【Draft】

リッチテキスト編集かHTML編集どちらも可能です
【Command＋Shift＋T】のショートカットキーで切り替え可能です

プレビュー機能もあるので、その場で記事の確認ができます。

アプリは値段は高いですが、それなりの費用対効果も得られるので
すぐに、元が取れそうです。
marsedit(itunes store)

//

現在、https://www.dafuku.comにてブログを更新中ですが
Blogger（GoogleのブログCMS）を使ってます。
ブロガーで書いた記事を自動でFacebookに投稿したいなー
という時は、【RSS Graffiti 2.0】というFacebookアプリを使うと良いでしょう

使い方はベリーイジーです。
まず、Facebookの「友達、スポット等を検索」の検索窓に
「rss」と入力して検索します。
上位に「RSS Graffiti」が表示されますので
クリックしてインストールを完了します。

左側のメニュー欄に「RSS Graffiti」アプリが追加されますので
クリック

左上の「ADD NEW」をクリック

枠の中に、連携させたいURLをコピペします。

左下の【Update Frequency】を
【As soon as possible】にして【Save】をクリック

次に、自動で投稿されるFacebookの設定をします。

ここで、３つの項目を設定します。
・【Choose Target】→ブログと連携されるFacebookのページ
・【Publish on Behalf of】→ブログを投稿する人（アカウント）
・【Post Style】→下の【Preview】を見ながら投稿された雰囲気を確認して選択
Save Changesをクリックすれば完了です。

ブログを更新すると、Facebookのページに自動連携されます。

めんどくさがり屋の私にとってはとても有難いFacebookアプリです。
どんどん活用しましょう！

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• 出先でiPhoneなくしちゃった！
• MacBookなくした！
• iPodTouch,iPadなくしたー(´・ω・｀)

なんてことはなきにしもあらずですね。

iPhoneをなくした時に取るべきたったひとつの行動をご紹介します。

1. ネットに繋がっているPCを用意
2. https://icloud.comにアクセス
3. 【iPhoneを探す】をクリック
4. 左カラムからiPhoneを選択
5. なくした場所を確認

以上です。

以下、詳細

１、ネットに繋がっているPCを用意する。

知り合い、友人だれでもいいのでPC（Mac、Windows問わず）を立ち上げ
ブラウザ（IE、Firefox、Chromeなんでもいいので）起動

２、URLに直接【 icloud.com 】と入力→Enter

３，AppleIDとパスワードを入力

４、【iPhoneを探す】を選択

５，Appleのデバイスを選択すれば最後に電波を拾った場所が確認できます

※補足）ブルーの(i)のマークをクリックするとデバイスをどうするか選択できます

【サウンドを再生またはメッセージを送信】

・デバイスの画面にメッセージを表示させ、ピピピピっと大音量で鳴る音を
出すか出さないか選択できます

【リモートロック】

設定した暗証番号をしないとロックが解除できないようにします。

【リモートワイプ】

データの完全削除です。

【バッテリーがないか、無線につながってない場合】
（～時～分に位置を確認）という表示が出ます
右の（i）をクリック

【見つかったらメールで通知】をONにしておけば

AppleIDに登録してあるメールアドレスに発見された旨の通知が届きます

Appleデバイスがネットに繋がり、iCloudからデバイスにメールが送られ
拾った人がメールを開くと、メッセージが読まれた旨がメールで届きます

さらに、ネットにつながれば、GPSもしくは、Wifiの基地局からデバイスの位置が特定され、今ある場所を教えてくれます。
早速、”icloud.com/find“にアクセスし、どこにiPhoneやMacがあるのか調べてみましょう！！

iCloudのiPhoneを探すにアクセスし、なくしたデバイスをクリックすれば

場所が特定できます。

ちょっと、一安心ですね。

すかさず、発見していただいた方と連絡を取りましょう
デバイス名の右側の（i）のマークをクリックして【メッセージを送信】
※【サウンドを再生】を再生を（オン）にすると大音量でピピピピピッとなります。

以上です。

iPhoneをなくしても、GPSがついてるので遠隔から場所が特定できるので

安心ですね。

もしかすると、ソファーの下にiPhoneが隠れてるかもしれません。