普段、あまり使わない【ユーティリティ】フォルダに
【アクティビティモニタ.app】があります。
画面右上の虫眼鏡マーク（スポットライト）をクリックして
検索窓に「act」と入力すれば【アクティビティモニタ】が上位表示されます。
ここから起動したほうが早いです。
アプリを起動したら【CPU】のタブの選択で
システムのCPU使用率がどれくらいあるか
モニタで確認できます。
アクティビティモニタの表示形式は
任意で選択可能です。
【ウィンドウ】→【CPUの使用率】
【ウィンドウ】→【CPUの履歴】
で下の画像のような表示スタイルになります。
Command＋３
Command＋２
でも表示可能です。
Macで作業のじゃまにならないフローティングウィンドウスタイル表示も可能です。
【ウィンドウ】→【フローティングウィンドウ】→縦か横を選択
Command＋４
もしくは
Command＋５
でも表示可能です。
これだけの情報が把握出来れば
App Storeからソフトをダウンロードしなくても
よさそうです。
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